MindMind

MindMind – Enkle løsninger, der skaber ro i nervesystemet

MindMind udvikler enkle, skærmfrie løsninger til guidet vejrtrækning, som hjælper mennesker med at finde ro, fokus og balance i en hverdag præget af stress, uro og højt tempo.

Virksomheden er skabt på Bornholm med en ambition om at gøre vejrtrækningens positive effekt enkel og tilgængelig for alle. Gennem lys, rytme og sansning guider MindMind brugeren til en roligere vejrtrækning, der understøtter kroppens naturlige evne til regulering og hjælper nervesystemet med at finde tilbage til balance.

Når kroppen er i uro, kan det være svært at være til stede, lære nyt og indgå positivt i relationer. Derfor har MindMind udviklet konkrete løsninger, der gør det lettere at skabe små pauser med ro og nærvær i hverdagen – for børn, unge og voksne.

MindMind anvendes i dag i skoler, dagtilbud, kommuner, socialpsykiatri, bosteder, sundhedssektoren og Forsvaret, hvor løsningerne bidrager til bedre trivsel, øget koncentration og styrket følelsesmæssig regulering.

Erfaringer fra praksis viser, at MindMind kan have en positiv understøttende effekt for mennesker, der oplever udfordringer med blandt andet angst, ADHD, PTSD og autisme. Ved at skabe en enkel vej til ro og regulering kan MindMind være et værdifuldt redskab i arbejdet med at styrke selvregulering, nærvær og trivsel.

Skabt til virkeligheden – ikke kun teorien

MindMind er designet med fokus på enkelhed og anvendelighed. Løsningerne kræver ingen skærm, ingen apps og ingen lange instruktioner. De kan bruges med det samme og integreres naturligt i undervisning, behandling, rehabilitering, arbejdsliv og daglige rutiner.

Med MindMind bliver guidet vejrtrækning gjort konkret og tilgængelig gennem en intuitiv løsning, der hjælper mennesker med at skabe mere ro, nærvær og balance – ét åndedrag ad gangen.

Vil du opleve MindMind i praksis?